Sau khi hút thai cần kiêng những gì?

Cập nhật: 24/11/2016 18:17 - 849 Lượt xem

Sau khi hút thai xong cơ thể người phụ nữ thường rơi vào trạng thái mệt mỏi và buồn chán. Nhiều chị em phụ nữ thường thắc mắc sau khi hút thai cần ăn gì, kiêng gì? Trước khi tìm hiểu sau khi hút thai cần kiêng những gì thì chúng ta cần biết được hút thai là gì có an toàn không? Hãy cùng tìm hiểu với chuyên gia phụ khoa phòng khám Đa khoa Thiên Hòa nhé.

Hút thai là cách chấm dứt thai nghén bằng cách sử dụng bơm chân không để hút thai trong buồng tử cung ra ngoài. Trước khi tiến hành thai phụ được cho uống thuốc và giảm đau trước 30 phút.

Bài viết tham khảo.

Nên kiêng gì như  thế nào sau khi hút thai?

Trong dân gian đã có câu dặn “Một lần sảy bằng bảy lần sinh”, phá thai cũng vậy. Sau khi phá thai các chị em phụ nữ cần kiêng khem một thời gian một cách cẩn thận theo sự chỉ định hướng dẫn của bác sĩ. Sau khi hút thai tại cơ sở y tế uy tín, các chị em phụ nữ cần nằm nghỉ tại chỗ một thời gian để phục hồi và tránh những biến chứng sau hút thai. Việc chảy máu sau khi hút thai là điều không tránh khỏi, nhưng lượng máu ít không như khi hành kinh.

Cơ thể sau đó sẽ rất mệt mỏi, cần nghỉ ngơi để hồi phục sức khỏe, bồi bổ các dinh dưỡng cần thiết, tránh tắm gội.

+ Không nên làm việc nặng, quá sức trong thời gian 2 đến 3 tuần sau khi hút thai.

+ Kiêng quan hệ tình dục trong khoảng 01 tháng. Tránh những hoạt động làm tổn thương không đáng có cho cổ tử cung.

+ Không thụt rửa âm đạo hay cho bất cứ thứ gì vào âm đạo, dễ làm tổn thương cho âm đạo. Việc thụt rửa khi chưa được chỉ định của bác sĩ dễ dẫn đến trường hợp viêm nhiễm nặng hơn là xuất huyết. Nên vệ sinh bộ phận sinh dục bằng nước ấm có pha muối loãng.

+ Không sử dụng các chất như cồn, chất kích thích và dạng như chất gây nghiện.

+ Thời gian thích hợp để có thai trở lại là 03 đến 06 tháng.

+ Nếu có hiện tượng đau bụng dưới, máu ra nhiều kéo dài thì, ra nhiều khí hư và có mùi hôi thì các chị em phụ nữ cần quay lại khám, điều trị kịp thời.

Sau khi hút thai tránh chất có cồn và kích thích

Sau khi hút thai tránh chất có cồn và kích thích.

Sau khi hút thai nên thức ăn gì?

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng và phụ khoa chia sẻ, sau khi hút thai chân không cơ thể người phụ nữ dễ rơi vào tình trạng suy yếu. Việc mệt mỏi kéo dài lâu hồi phục sức khỏe cơ thể là khó tránh khỏi.

Bổ sung thêm hàm lượng sắt.

+ Sau khi hút phá thai, cơ thể người phụ nữ sẽ trở nên yếu do mất một lượng máu. Việc bổ sung sắt để tái thiết lại lượng máu co cơ thể là rất cần thiết. Nên các chị em phụ nữ ăn những thực phẩm giàu sắt và acid folic, chẳng hạn như thịt bò, thịt lợn … các loại rau có màu xanh đậm như rau ngót, rau cải ngọt, súp lơ ….

Vitamin e.

Theo các bác sĩ phụ khoa tư vấn thì vitamin E rất cần thiết với phụ nữ sau khi hút phá thai. Vitamin E tan trong dầu, có chức năng bảo vệ cơ thể chống lại những phản ứng oxy hóa có hại do các tế bào gây ra. Nguồn thực phẩm giàu vitamin E rất phong phú và đa dạng ở các loại rau, củ quả, như các loại đậu, bắp, khoai lang, bơ …. Bên cạnh đó những món ăn từ động vật bổ sung protein và vitamin E để tránh cảm giác ngán.

Bổ sung protein cho cơ thể.

Protein đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh và tái tạo hệ mô. Ví dụ như việc phục hồi vết thương, bỏng, đơn giản như việc mọc lại tóc sau kh cắt. Do cơ thể không thể tái tạo lại các mô nếu không có bổ sung protein. Hơn nữa cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được protein mà phải lấy từ bên ngoài. Protein tham gia vào thành phần , bạch huyết, máy, men, kháng thể … liên quan đến mọi chức năng sống của cơ thể chúng ta.

Bổ sung protein cho cơ thể từ cá tươi, trứng, gan động vật … giúp cơ thể mau hồi phục

dinh-duong-cho-nguoi-sau-khi-pha-thai

Dinh dưỡng cho người sau khi phá thai.

Trên đây là kinh ngiệm của các bác sĩ chuyên khoa phụ sản chia sẻ về sau khi hút thai cần kiêng những gì? Hi vọng bài viết sẽ giúp ích cho quý vị và các bạn. Mọi thắc mắc cần tư vấn, xin vui lòng liên lạc theo số hotline: 043.734.9999

Phòng khám Đa khoa Thiên Hòa 73 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy xin hân hạnh được phục vụ.

(O-G)